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春季学期排球课程线上“开球”

作者:凯旋门国际官网-凯旋门游戏网站-凯旋门平台    发布时间:2020-05-05 17:39:33    来源:凯旋门国际官网-凯旋门游戏网站-凯旋门平台    浏览:36
  

  (通讯员阎宝岩刘芳)新冠疫情防控期间,南开大学排球教研组积极响应“停课不停学”号召,以养成良好运动习惯和增强自我锻炼能力为主要目标,以学习居家健身方法为手段,着力提高学生身体素质,帮助学生舒缓心理压力、调整紧张情绪。

  教研组全体成员努力克服困难,依托新媒体,形成线上备课和经验交流体系,及时制定疫情防控下的排球初级和排球高级课的教学计划,适时调整考核方案。针对学生居家锻炼的特点,教研组将排球简单的步法练习和垫球、传球的基本技术要领作为主要教学点,利用MOOC慕课平台、网上优秀教学视频等开展线上教学,并拍摄制作了排球基本技巧和健身练习方法小视频,全方位、多角度将排球授课与居家锻炼有机结合。

  教研组利用“雨课堂+微信群”联动授课,融排球理论知识、技术动作要领和身体素质练习于一体,打造轻松活泼的课堂氛围。课前制作预习课件,将动作要点进行着重讲解并及时推送辅助练习内容。课后关注学生的学情反馈,答疑解难、精准施策,形成良好互动。针对学生关心的运动损伤问题,教研组及时给出“运动处方”,帮助学生了解如何在锻炼过程中控制好运动强度、如何测量脉搏、如何做好运动后的拉伸和冰敷、如何避免运动伤害等运动常识。

  教研组结合学生居家锻炼的实际情况,一方面,通过向各排球班微信群推送《钟南山:运动,治愈一切的良药》、《钟南山能拉10个引体向上,原来他有个“私教”》等名人健身事例和《白岩松:体育是中国此时最需要的东西》、《南开体育知多少张伯苓体育语录》等文章,提高学生对体育锻炼重要性的认识;另一方面,为学生线上“量体裁衣”,指导学生根据自己的体能状况制定个性化的锻炼计划,鼓励学生奖所学体育技能和知识落实到自我锻炼中。同时,教研组积极营造“比学赶炼”的氛围,通过锻炼打卡制度,以各类优质健身APP为载体,充分调动学生锻炼积极性,培养良好的运动习惯,并给予没有达到预期目标的学生合理化建议。此外,教研组将诚信教育融入线上教学中,要求学生真实保留锻炼截图(或视频),杜绝弄虚作假。

  南开大学排球教研组本学期承担全校726名学生,共22个班级的教学任务,目前线上教学稳步推进。